Terminkalender
Fit and Relax
Kontakt Anja Messenböck, Tel. 0151-22369524
Liebe Vereinsmitglieder,
jede Woche mittwochs von 13:00-14.00 Uhr findet unser "Fit and Relax" in der Waldhalle in Grünau statt.
Wir schulen die Rhythmisierung, das Gleichgewicht, verbessern die Kondition und lockern den Schulter, Nacken und Rückenbereich durch Bewegungen zu Musik. Anschließend kräftigen wir unsere Muskulatur und schließen mit einem Stretching ab.
Für alle geeignet, da man die Intensität selber bestimmen kann. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Die Adresse:
Zur Uferbahn 10
12527 Grünau
Jeder ist willkommen, ein Schnuppertraining ist kostenfrei, ansonsten 9 EUR. Bei Interesse oder Rückfragen gerne WhatsApp, SMS oder anrufen: 0151-22369524.
Eure
Anja
Ort Zur Uferbahn 10, 12527 Grünau